Penyakit Asam Urat Adalah

Penyakit asam urat adalah penyakit arthritis atau radang sendi yang ditandai adanya peradangan pada sendi akibat kadar asam urat yang terlalu tinggi di dalam tubuh. Penyakit ini biasa menyerang sendi jempol kaki, lutut, pergelangan tangan dan persendian lain di tubuh. Saat kambuh tiba, penderita akan merasakan sakit yang sangat.

Penyakit ini bisa menyerang siapa saja, laki-laki perempuan dewasa, mulai usia 30 tahun tetapi menurut penelitian, lebih banyak pria yang menderita penyakit persendian ini.

Ciri-ciri Asam Urat

1. Muncul rasa nyeri yang sangat
2. Muncul kondisi bengkak
3. Kulit memerah
4. Rasa panas di sendi-sendi di tubuh
5. Adanya benjolan-benjolan (sumber : sini)

Pemicu Asam Urat

Penyakit ini bisa dipicu oleh beberapa faktor, diantaranya:

1. Punya riwayat keluarga dengan penyakit serupa
2. Terlalu makan makanan tidak sehat (tinggi gula, alkohol)
3. Terlalu banyak konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi
4. Pengguna obat-obatan tertentu
5. Obesitas

Pencegahan Asam Urat

Beberapa hal bisa dilakukan untuk mencegah penyakit asam urat muncul, khususnya terkait dengan pemicu yang masih bisa dihindari seperti:

1. Menghindari makanan dengan purin tinggi
2. Mengurangi makanan kaya gula atau alkohol
3. Olah raga teratur
4. Cukup minum air putih setia hari
5. Puasa sekaliah beribadah( bisa puasa Senin-Kami, Puasa Nabi Dawud, atau puasa hari-hari putih (ayyamul bidh) atau setiap tanggal 11,12,13 bulan Hijriah.

Pengobatan Asam Urat

Untuk pengobatan asam urat, bisa dilakukan dengan mengunjungi dokter rutin untuk mengecek kondisi kadar asam urat dalam tubuh sehingga dapat ditentukan obat yang pas untuk menjaga atau mengurangi rasa sakit yang muncul. Namun juga dapat dilakukan dengan cara tradisional dengan konsumsi beberapa ramuan yang aman. Konsultasi dengan dokter dan dapatkan info sebanyak-banyaknya tentu harus didahulukan agar efektif dan tidak menimbulkan masalah baru.

Beberapa buah dan bumbu dapur ini menurut beberapa info, cukup bagus untuk mengurangi sakit asam urat atau mencegah kambuh. Konsumsi bahan-bahan ini tidak menghilangkan sakit sama sekali. Hal ini hanya mengurangi atau menjaga. Jika gaya hidup tidak dijaga, maka usaha ini tentu tidak akan efektif.

Bahan-bahan yang dapat digunakan adalah lemon, kunyit, mentimun, jahe, nanas. Cara konsumsinya juga sederhana. Cukup buat jus campuran bahan-bahan tadi misalkan buat jus mentimun ditambah jahe, kunyit dan buah lemon, atau jus nanas dan jahe. Pilih jus yang disuka, dan konsumsilah secara rutin serta barengi dengan usaha lain seperti olah raga, konsumsi makanan sehat, serta mencoba puasa seperti di atas.

Bagi yang sudah menderita penyakit asam urat, pasti bersegera mencoba cara sederhana ini mengingat sakit asam urat yang luar biasa saat menyerang atau kambuh.

Nah, semoga info tentang penyakit asam urat dan cara pengobatan penyakit asam urat bermanfaat.

Disclaimer: konsultasi dengan dokter terlebih dahulu sangat dianjurkan