cara sehat

4 Manfaat Tersembunyi Embun Pagi. Sudah sejak zaman dulu, para leluhur kita terbiasa mengkonsumsi air embun. Belakang diketahui jika hal tersebut ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Air embun bisa menjaga seseorang tetap awet muda, sebab membuat kulit lebih cerah dan tak gampang keriput. Untuk mendapatkan manfaat air embun taruh saja segelas air di bawah pohon besar …

3 Manfaat Terlupakan Alang-alang. Alang-alang adalah sejenis rumput yang memiliki daun tajam dan biasanya merupakan gulma yang mengganggu tanaman petani. Namun selain sebagai gulma, ternyata manfaat alang-alang dapat kita gunakan untuk mengatasi berbagai macam penyakit dan gangguan kesehatan. Tentu saja bagi petani, gulma banyak yang dimusnahkan karena dapat menghambat pertumbuhan tanaman pokok seperti padi, jagung, ubi dan berbagai macam tanaman …

Cara Jaga Imun Setelah Vaksinasi Covid-19 – Sudah dua tahun berjalan pandemi Covid-19, sampai hari masih menghantui dan belum bisa dipastikan kapan akan berakhirnya. Menjaga imun selama masa pandemi ini penting sekali, di mana virus ini pun menyerang seseorang dengan imun yang rendah. Menjaga daya tahan tubuh ini diperlukan agar diri bisa kebal terhadap virus yang mampir di tubuh. Apabila …

Apa manfaat memiliki sikap optimisme. orang yang optimis menganggap bahwa kegagalan sebagai keberhasilan yang tertunda. Hal ini akan membuatnya tidak putus asa dan selalu memperbaiki kekurangan yang menyebabkan kegagalan. sikap optimis selalu dilandasi dengan kerja keras dengan penuh rasa percaya diri bahwa keberhasilan akan diraih di masa mendatang. Sikap  ini mesti menjadi sikap yang tertanam di hati atau jiwa seseorang …

Cara Memelihara Kesehatan Tubuh Agar Tampak Bugar – Kesehatan tubuh perlu sekali dijaga agar tubuh tampak bugar dan enak dipandang. Kesehatan tubuh ini membantu performa seseorang dalam beraktifitas, orang yang sehat tentunya akan lebih cekatan dan gesit dalam menjalankan aktivitas. Sehingga bisa meningkatkan produktifitas sehari-hari. Memelihara kesehatan lebih murah dan mudah dari pada mengobati apabila sudah jatuh sakit. Tetapi sekarang …

Vaksinasi Covid-19 merupakan salah satu usaha dalam rangka membatasi atau mengurangi kemungkinan penyebaran Covid-19 yang masih mengganas. Pemerintah kini sedang menggencarkan vaksinasi kepada seluruh warga agar wabah covid-19 segera bisa dikendalikan sehingga aktivitas masyarakat kembali normal. Untuk itu, kini kebijakan menunjukkan sertifikasi telah melakukan vaksinasi menjadi hal penting  agar program vaksinasi covid-19 benar-benar sudah menjangkau semua warga. Karenanya, beberapa aktivitas …

Nyeri Sendi? Cek Cara Menjaga kesehatan Sendi Berikut Ini – Nyeri sendi seringkali dikeluhkan oleh kebanyakan para lanjut usia, namun tidak menutup kemungkinan sakit nyeri sendi ini dialami oleh remaja atau orang usia dewasa. Banyak sekali faktor yang menyebabkan seseorang bisa mengalami nyeri sendi. Sendi lutut seringkali dikeluhkan memiliki nyeri, sendi lutut sendiri merupakan sendi yang menopang berat tubuh. Sendi …

Cara Menjaga Kesehatan Mata Agar Tidak Mudah Terkena Iritasi – Mata salah satu organ tubuh yang harus dijaga, memang semua organ tubuh ini sangat penting sekali dijaga agar tubuh terlihat sehat.  Mata membantu kita untuk melihat, apabila indera penglihatan ini terganggu maka dapat menyebabkan aktivitas keseharian menjadi tidak lancar. Namun, banyak sekali orang yang menyepelekan kesehatan mata.   Seperti halnya …

Tidur Berkualitas, Begini Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan – Siapa sangka posisi tidur bisa memberikan tidur yang berkualitas, memang begitulah kenyataanya. Posisi tidur yang tidak pas bisa membuat seseorang masih tampak kelelahan bahkan setelah bangun dari tidurnya. Hal ini disebabkan tidurnya tidak berkualitas sehingga tidak bisa menjadikannya segar setelah bangun tidur. Tidur ialah fase istirahat yang digunakan untuk men-charge …

Tip Cepat Hamil Secara Alami. Mempunyai anak adalah dambaan setiap pasangan baik pengantin baru atawa pengantin lama yang belum dikarunia momongan.  Mempunyai keturunan adalah sunnatullah yang berlaku untuk manusia (khususnya) yang dengannya manusia sebagai mahluk hidup akan langgeng sampai akhir dunia. Bisa dibayangkan kalau manusia tidak punya keinginan mempunyai keturunan, tentu langsung atau idak langsung akan membuat umat manusia punah. …