cara sehat

Biji wijen sering kita temui dalam makanan tradisional onde-onde. Biji wijen kadang menimbulkan reaksi alergi pada orang yang sensitive. Reaksi alergi yang biasanya dialami yaitu gatal-gatal, dermatitis, untuk yang ekstrim biasanya muntah, nyeri pada perut, pembengkakan bibir dan tenggorokan yang menyebabkan kesulitan bernapas, kemacetan dada, dan kematian. Memahami Manfaat Tersembunyi Biji Wijen untuk Kesehatan sangat bagus. Berikut adalah beberapa manfaat …

Masalah kelebihan berat badan bukan hanya terjadi pada orang dewasa. Obesitas kini juga sudah banyak melanda anak-anak. Malas gerak, konsumsi makanan berlebih apalagi yang kurang sehat menjadi beberapa pemicunya. Memang, anak yang gemu terlihat lucu dan menggemaskan, tetapi di balik itu ada masalah besar di kesehatannya. Menyelesaikan kelebihan berat badan pada anak-anak tentu berbeda dengan masalah pada orang dewasa, perlu …

Sekarang orang lebih banyak mengonsumsi makanan olahan dan gorengan karena jadwal mereka yang padat. Kita juga terkena pencemaran lingkungan. Stres dan tekanan kerja juga membuat kita lemah secara internal. Akibatnya, kita menghadapi berbagai jenis komplikasi kesehatan. Ini mempengaruhi berbagai bagian tubuh termasuk hati. Ingatlah bahwa jika Anda memiliki resistensi insulin, obesitas, kolesterol tinggi, diabetes, dan tekanan darah tinggi, ada kemungkinan …

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan secara alami? Apa kamu ingin melihat resep makanan sehat rendah lemak terpopuler? Ada beberapa resep sehat rendah lemak yang bisa dibuat dengan mudah di rumah dengan bahan-bahan yang tersedia. Ini juga membutuhkan waktu lebih sedikit. Anda bisa memakannya dari sarapan hingga makanan penutup. Makanan ini enak dan akan memuaskan rasa lapar Anda. Makanan ini …

Banyak cara efektif menurunkan berat badan. Menurunkan berat badan sebenarnya mudah, tetapi masalahnya apakah konsisten dengan usaha yang dilakukan dan tetap istiqomah menjaga berata badan ideal manakala sudah berhasil? Hal ini beralasan karena hidup kita bukan melulu berususan dengan berat badan tetapi telah menghadapi semua masalah. Ya karena inilah kehidupan.  Sebenarnya hal yang penting adalah memiliki hidup yang sehat sehingga …

Penyakit asam urat adalah penyakit arthritis atau radang sendi yang ditandai adanya peradangan pada sendi akibat kadar asam urat yang terlalu tinggi di dalam tubuh. Penyakit ini biasa menyerang sendi jempol kaki, lutut, pergelangan tangan dan persendian lain di tubuh. Saat kambuh tiba, penderita akan merasakan sakit yang sangat. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja, laki-laki perempuan dewasa, mulai usia …

Begini loh cara cara sehat memulai hari. Setiap hari adalah berkah, dan pagi adalah pemula saat keberkahan tadi. Memulai hari dengan kehidupan sehat di pagi hari, akan membawa kesuksesan selanjutnya. Kalau kita memulai hari dengan kegamangan, maka akan berdampak kurang baik dalam menghabiskan hari. Bagusnya, ada cara sehat memulai hari di pagi harai, tidak sulit asalkan kita mau menjalankan , …

Begini loh cara mudah mendapatkan kulit cantik. Kulit cantik tidak harus putih loh. Kalau orang kulit putih menganggap kulit cantik adalah kulit kecoklatan. Makanya mereka mendambakan mendapat sinar matahari sepanjang hari. Tak heran, banyak orang dari eropa dan amerika yang berkulit putih rela mengeluarkan dana besar untuk pergi ke daerah yang kaya sinar matahari untuk kulit putihnya. Jadi kulit yang …

Banyak makanan sehat mengandung banyak nutrisi dan komponen termasuk mineral, nutrisi, dan vitamin. Beberapa makanan sehat terbaik untuk dimakan setiap hari dalam kategori ini termasuk daging tanpa lemak, roti sehat, ikan, sayuran, pasta, dan buah-buahan. Nutrisi yang tepat dapat membantu mempertahankan berat badan optimal serta mengurangi penyakit kronis dan kardiovaskular yang terkait dengan diet kita. Beberapa kanker dan diabetes tipe …

Untuk memulai pembahasan tentang perawatan kulit berminyak, pertama-tama perlu dipahami alasan di balik kulit berminyak. Sederhananya, kulit berminyak adalah hasil dari produksi sebum yang berlebihan (zat berminyak yang diproduksi secara alami oleh kulit). Seperti diketahui semua orang, segala sesuatu yang berlebihan itu buruk; Sabun yang berlebihan sangat buruk. Ini menyebabkan penyumbatan pori-pori kulit yang mengarah pada akumulasi sel-sel mati dan …