Tag Archives: berat badan

5 Langkah Mudah Menurunkan Berat Badan. Hidup sehat kini sudah menjadi gaya hidup bagi sebagian besar manusia. Hidup sehat akan mendatangkan banyak manfaat seperti produktivitas hidup yang tinggi, kualitas hidup yang tinggi, kinerja yang semakin baik, dan aktivitas sosial dan religius yang semakin baik. Hidup sehat juga murah jika dibandingkan dengan biaya yang dikeluarkan manakala tubuh diserang berbagai penyakit seperti …

Banyak cara efektif menurunkan berat badan. Menurunkan berat badan sebenarnya mudah, tetapi masalahnya apakah konsisten dengan usaha yang dilakukan dan tetap istiqomah menjaga berata badan ideal manakala sudah berhasil? Hal ini beralasan karena hidup kita bukan melulu berususan dengan berat badan tetapi telah menghadapi semua masalah. Ya karena inilah kehidupan.  Sebenarnya hal yang penting adalah memiliki hidup yang sehat sehingga …